Trẻ mấy tuổi học đá bóng là tốt nhất?

Bóng đá được xem môn thể thao vua không chỉ có người lớn mà các em nhỏ cũng rất yêu thích. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh thắc mắc trẻ mấy tuổi học đá bóng là tốt nhất để đăng ký cho con em mình tham gia học bộ môn này. Vậy hãy cùng dõi theo bài viết dưới đây để tìm trả lời nhé!

Trẻ mấy tuổi học đá bóng là tốt nhất?

Đá bóng là không chỉ là môn thể thao giúp cho bé có thể vui chơi giải trí sau những giờ học căng thẳng mà còn giúp bé duy trì thể lực tránh các trường hợp bị béo phì khi không vận động. Nhưng ở lứa tuổi nào thì các bậc phụ huynh nên cho con mình đi học bóng đá.

– Theo các nghiên cứu từ các chuyên gia nổi tiếng thì đối với các bé từ khi bắt đầu gửi nhà trẻ cho đến khi 3-5 tuổi là bố mẹ có thể cho bé tập làm quen với các môn thể thao nhẹ, ít tốn sức lực như cờ vua hay tập làm quen với quả bóng. 

• Giai đoạn làm quen với môn bóng đá: từ 3-5 tuổi.
• Giai đoạn tập luyện bóng đá: bắt đầu 5 tuổi trở lên.

– Sau 6 tuổi khi xương bé đã cứng cáp hơn và thể lực cũng đáp ứng được với những môn thể thao đòi hỏi vận động nhiều thì chúng ta nên cho bé tham gia các lớp học bóng đá trẻ em là tốt nhất. Bất cứ trẻ em nào dù là nam hay nữ đặc biệt là các bạn nam ưa hoạt động, chạy nhảy thì bóng đá là một sân chơi vô cùng thú vị và hấp dẫn đối với trẻ.

Vì sao nên cho bé học đá bóng?

Sau khi đã có trả lời cho câu hỏi “Trẻ mấy tuổi học đá bóng là tốt nhất?”, chúng ta hãy cùng thảo luận một chút về lợi ích của việc học bóng đá. Cũng như nhiều môn thể thao khác, bóng đá mang lại nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần.

Lợi ích về thể chất

– Đá bóng giúp bé tăng mật độ xương, tăng khả năng phát triển của xương cũng như phòng tránh loãng xương.

– Đá bóng huy động gần như tất cả các cơ cả phần thân trên và thân dưới, tăng cường sức dẻo dai và làm cơ thể săn chắc.

– Tăng cường hoạt động lưu thông máu, tăng khả năng chịu đựng, sức bền và hạn chế tối đa các chấn thương.

– Giúp đốt cháy lượng mỡ, giảm cân một cách hiệu quả và an tòan, tăng cơ thông qua các hoạt động chạy nhảy, xoay khớp,..

– Cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa hơi thở, tránh nguy cơ về các bệnh cao huyết áp.

Lợi ích về tinh thần

– Chơi đá bóng trong một thời gian dài có thể khiến não bộ giải phóng ra endorphin, làm dịu lại các neuron thần kinh và giúp bé giải tỏa mọi ưu tư, phiền não hay lo lắng.

– Đá bóng giúp bé thêm tự tin, nhanh nhẹn, sẵn sàng đương đầu với những khó khăn.

– Thông qua bóng đá bé học được tinh thần đoàn kết khi phối hợp với các bạn trong cùng một đội bóng.

– Bé học được tính kỷ luật, sự tập trung thông qua những buổi tập.

– Trưởng thành hơn, tự lập hơn biết tự đứng dậy sau khi vấp ngã.

– Bé được gần gũi, hòa mình vào thiên nhiên không còn sợ va chạm, lem luốc.

Những điều cần lưu ý khi cho bé học bóng đá

– Để đảm bảo cho bé học bóng đá được tốt nhất, phụ huynh nên lưu ý những điều sau đây:

– Lựa chọn cho con em mình những trung tâm dạy bóng đá uy tín, chất lượng và bảo đảm an toàn

– Không đặt nặng thành tích, tạo áp lực cho bé trong quá trình bé học đá bóng.

– Động viên, cổ vũ bé cố gắng trong giai đoạn đầu tham gia khóa học.

– Tránh để bé chơi đá bóng quá sức, ảnh hưởng đến sức khỏe và tình hình học tập trên lớp.

– Không cho bé tự chơi đá bóng dưới lòng đường, trên vỉa hè. Dạy bé biết đá bóng đúng nơi, đúng chỗ.

– Giúp bé hiểu rằng đá bóng là để vui chơi giải trí, rèn luyện sức khỏe không phải để ganh đua.

Thông qua bài viết ở trên, mong rằng F5 Sports có thể giúp các phụ huynh trả lời được câu hỏi: “Trẻ mấy tuổi học đá bóng là tốt nhất?” Nếu đang cho con tham gia học bóng đá hãy liên hệ ngay với F5 Sports để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí.

>>> Xem ngay: Địa chỉ dạy bóng đá trẻ em tại Cầu Giấy giá rẻ, uy tín